Как выполнять взрослые KPI и оставаться бабулиным пирожочком в душе

Разберем 11 вредных советов по поиску работы, подумаем, точно ли всем нужно в IT, а также посмотрим на поиск работы под призмой джунов и свитчеров.

Карьерные кризисы являются неизбежными и сопровождают нас на всем протяжении трудовой жизни: каждые 5-10 лет меняется наша мотивация и вызовы, с которыми мы сталкиваемся в карьере.
Обсудим, что это за кризисы и как с ними быть. А еще поговорим про супер-полезный навык пересборки, который поможет открыто вглядываться в свои страхи и вместе с ними двигаться к новым карьерным целям.

Вы когда-нибудь смотрели на человека сменившего 10 профессий и думали "What's going on inside their head?" (надеюсь в голове у вас заиграла динамичная музыка из видео, где коты творят невероятное).
В своём докладе и на живом примере расскажу почему частая смена деятельности – это нормально. А ещё чем вам может быть полезен такой сотрудник.

Рост уже долгое время ассоциируется с достигаторством, страданиями и превознемоганием. Действительно, многие крутые ребята, на кого мы хотим равняться, вложили все силы и душу в достижение своих целей. Я сама прошла путь болезненного роста, прожила множество переживаний и нахватала целый чемодан кейсов “как делать не надо”.
Но всегда ли это должно быть так? Существует ли безболезненный рост и можно ли достигать крутых результатов, получая удовольствие от процесса (а не выгорание в подарок)?
Благодаря своему опыту, я определила для себя основные принципы “роста в кайф” и смогу поделиться с вами советами, как позаботиться о себе на пути к цели.

Залог слаженной работы команды — выстроенная коммуникация. Но как сделать, чтобы люди друг друга слышали?
Поговорим о том, как доносить информацию так, чтобы тебя поняли, а именно:
- Какие факторы необходимо учитывать при построении коммуникации?
- Роль эмоционального интеллекта и способности понимать, из какой точки человек общается с тобой
- Как доносить информацию и быть понятым

Почему переход из специалиста в лидера такой сложный? А эмпатия — это баг или фича? Как присваивать себе управленческую ценность? Поговорим о неочевидных сложностях на пути к лидерству.

Почему важно научиться видеть свои долгосрочные цели? Как найти точки опоры для построения желаемого будущего в профессиональной сфере? Какие инструменты могут быть полезными для преодоления возможных препятствий в профессиональном развитии?

Периодически в работе мы сталкиваемся с диалогами, важность которых заставляет нас испытывать большой стресс и сильные негативные эмоции. Часто именно они влияют на нашу карьеру и развитие в компании. На реальных кейсах обсуждения зарплаты, увольнения и сохранения сотрудников, защиты и срывов сроков разберемся, как готовиться к такой коммуникации, как вести себя в процессе и как выйти из подобных ситуаций в выигрышной для всех позиции

Лидерство, довольно трудно представить без доверия. Но что вообще такое доверие и зачем оно нужно? Какие действия приводят к тому, что мы это доверие можем потерять, и самый главный вопрос, а сможем ли мы его потом вернуть? В этом докладе я попробую порассуждать на эту тему через призму своего опыта и заложить основу для рефлексии.

Собственная инертность тормозит личное развитие. Люди впадают в фрустрацию из-за несоответствия ожиданий от жизни и реальных действий. Инертность в компании приводит к застою – процессы не чинятся, ошибки не замечаются, амбиции снижаются. В выступлении разберем вопросы:
– почему люди отказываются от своего права выбирать и влиять на обстоятельства;
– возлагают ответственность за свои действия на других людей;
– как мыслить и действовать проактивно;
– какие практики запускают проактивность каждый день.

Самосаботаж — это годами сложившееся поведение, которое может расходиться с нашими желаниями, стремлениями и ценностями. В результате мы ощущаем себя как Тайлер Дёрден до того, как он понял, что он Тайлер Дёрден.

В какой-то период жизни я почувствовала себя глубоко несчастной и начала искать ответы. Ответом послужило такое явление как самосаботаж. В своем докладе я поделюсь итогами своего личного «исследования». Почему возникает самосаботаж? Какие практики и убеждения помогают его побороть? И почему иногда не давать себе выбор — полезно?

Последние годы стремительно выросла конкуренция на рынке среди разработчиков – если раньше они буквально отбивались от поступающих офферов, то сейчас не редкостью является ситуация, когда очередную работу ищут пару месяцев. А у джунов ситуация совсем стала катастрофой.

Но помимо своеобразного «оздоровления» рынка хотелось бы обратить внимание и поговорить о том, как вообще на нас влияют отказы, почему из-за очередного «нет» не стоит ставить крест на своей карьере и переходит ли в итоге количество в качество.

Что оказывает на нас большее влияние — гены или факторы внешней среды и индивидуальный опыт? В попытке ответить на этот вопрос мы обсудим функции различных отделов нервной системы; поговорим о таких молекулах, как дофамин, норадреналин, серотонин; рассмотрим современные нейрофизиологические представления о воле и сознании человека и целый ряд других вопросов.